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パーソナルトレーニング(マンツーマン指導) 

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グループレッスン(2人〜のグループ指導) 

2名以上のグループエクササイズもOK!

 

スポーツチームやご夫婦・お友達同士のグループなど。ご相談ください。

グループエクササイズやノルディックウォーキングロコラク体操など、ご要望に合わせてお応えします。

 

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ペアストレッチ(マンツーマン対応) 

コンディショニングとして。トレーニングの補助として。
トレーナーがストレッチを行います

 

料金:20分 1,500円