お知らせ

講習会開催できます。JNWA(日本ノルディックウォーキング 協会)インストラクターの更新について

きづき屋では日本ノルディックウォーキング 協会のインストラクター更新講習会を予約制にて実施しています。施設内スペースの都合上、3名までの定員とさせていただきます。4名以上の場合、会場をご用意いただければ出張できます。個人でも、団体でもお申し込み可能です。お問い合わせよりご希望日、をお知らせください。追ってご連絡させていただきます。

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【料金改定のお知らせ】2020年1月1日より

いつも「きづき屋」をご利用いただき、ありがとうございます。

ご利用の皆様には、かねてよりお話させていただいておりましたが、

2020年1月1日より料金の改定を実施させていただきます。

今後は現状の金額表記を(税別)とさせていただき、

10%の消費税を上乗せした金額を頂戴いたします。

また、「ペアストレッチ」のコースを1500円→2000円(税別)に変更させていただきます。

各金額表記につきましては順次変更してまいります。

皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

 

きづき屋 中村 

 

 

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8/12(月)ノルディックウォーキング指導者養成講習会を行います

不定期ですが、きづき屋では日本ノルディックウォーキング協会の指導者養成講習会を主催しております。

今回は8/12(月)に上尾運動公園陸上競技場にて開催いたします。

ご興味のある方、どうぞお申込みください。

 

※ノルディックウォーキングはクロスカントリースキーをもとにした2本のポールで、高い運動効果が得られる全身運動です。

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8月の予約可能日について

きづき屋での8月予約可能日をお知らせいたします。

画像中のカレンダーをご参照ください。

時間帯は日にちによって変更しますのでお問い合わせください。

暑い日が続きます。皆様ご自愛ください。

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13名のJNWAインストラクターが誕生しました。

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14名のインストラクターが誕生しました。

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オリーブが実りました

きづき屋が上尾に開店したときに、お祝いでいただいたオリーブ。実がなりました!

品種によるようですが、オリーブはオスメスの木が揃わないと実をつけないそうで・・・。
一本だけだから実はならないだろうな〜と思っていたのですが、今年はなぜか受粉→実が!!!

どこかから花粉が飛んできたのか、虫さんが運んでくれたのか(^〜^)

10個以上実っています!

いつ収穫しようか、ネットで検索しながら思案しています。

 

 

/は

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そのほうがおもしろいです。

ここ最近、

コーヒーの香りを楽しめるようになってきたので、

きづき屋にコーヒーマシンを導入しようかと画策していました。

 

ですが、

 

やめました。

 

ドリッパーを使った手動でやることにしたのです。

 

そのことをある方へ話すと、

「そのほうがおもしろいです」

と答えが返ってきました。

 

確かにそうです。

そういう意味で言ったのではないかもしれませんが、

マシンで自動的にやったのでは身体の動きが伴いません。

 

手作業だからこそ身体の感覚も確認できます。

自分の上達ぶり、その時々の違いを楽しめます。

 

だから

 

「そのほうがおもしろい」ということに共感できました。

 

おもしろさがあるからこそ、またやろうという気になります。

興味も深まりますね。

 

 

手動のミル(豆挽き)も導入しようかな。

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【ノルディックウォーキングインストラクター養成・更新講座】無事終了しました!

6/29(木)に開催いたしました、ノルディックウォーキングインストラクター養成・更新講座。
梅雨の時期ということもあって、お天気が心配でしたが、雨に降られることもなく無事終了いたしました!

指導をしてくださったマスタートレーナーの荒川先生、そしてご参加いただいた皆さまの日頃の行いが・・・よかったのでしょう(^ー^)

インストラクター資格は3年ごとの更新が必要です。
今回は養成だけではなく、更新の講習も兼ねていました。
歩きながらお話した更新受講の方が「初心を忘れないって大切ですね〜。普段の指導の中で、もっと伝えられることがあるって思いました。」とおっしゃっていて、こういった講習会の意義を感じました。


次回は9/13(水)に開催です。

ご参加頂いた皆さま、ご協力いただいた皆さま。ありがとうございました!


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【ノルディックウォーキングインストラクター養成講座】ご好評につきまして定員となりました

2017年6月29日(木)に開催いたしますノルディックウォーキングインストラクター養成講座は、ご好評につきまして定員となりました。

以降のお申し込みにつきましてはキャンセル待ちまたは、 次回(9月に予定)の申し込み優先とさせていただきます。 お申し込みありがとうございました。

【ノルディックウォーキング インストラクター養成講座】を主催します

2017年6月29日(木)にノルディックウォーキングインストラクターの養成講座を上尾運動公園に於いて開催します。
詳細はこちらをご覧下さい。

HPをさらに!リニューアルしました

HPをリニューアルしました。

今後ともきづき屋をよろしくお願いいたします!

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ズバッと切り替えましょう

桜の花も散り、春も初夏へと移り変わろうとしています。
季節の変わり目、環境の変化に負担を感じている方も多いのではないでしょうか。
暑かったり、寒かったりを繰り返し季節は夏へと向かっています。
真夏と言われるまであと100日といったところでしょうか。
さて、この100日を客観的にみれば季節は徐々に変化していくと思えるでしょう。
ただ、スポーツやアウトドアの場面では注意が必要です。
徐々にという意識だと、対応しきれません。
例えば水分補給です。
少し、暖かくなったくらいだから、これまでと同じで、1時間くらい摂らなくもいいかな?
そんな気持ちでいると、一気にパフォーマンスは下がります。
ウォーキングのグループレッスンのとき、できる限り注意は促しますが、それでも、自分は大丈夫だと拒む方を見受けます。
しかし、終了につれ、その表情の違いは明らかです。
高度順応や暑熱順化など、カラダが徐々に適応していくという考え、表現があります。
ただし、それは、モノとしてのカラダに対してのことであって、気持ちは切り替えなければ順応も難しいと思います。
厳しい環境が和らいだ季節とも言えますが、
同時に油断出来ない季節でもあります。

 

もはや、気持ちの切り替えは、徐々にではありません。
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HPをリニューアルします。

 

リニューアルに伴い、ココログとniftyのメールアドレスも終了となります。

よろしくお願いいたします。

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【重要】「あるき」からほくほこ会へ・・・

2017年春

 

きづき屋のノルディックウォーキングクラブ あるき

 

から

 

ノルディックウォーキング 埼玉県北欧歩行会(ほくほこ会)

 

 

ノルディックウォーキングの活動を移行します。

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埼玉北欧歩行会(ほくほこ会)HPができました!

ぜひ見にきてください♪